Đầu tiên mình xin lỗi vì part 1 kết thúc lãng xẹt, vì tánh kì, đang viết ngon lành tự nhiên lên cơn chán đời cảm thấy piss off muốn đi ngủ nên là dẹp đi ngủ luôn =))
Hôm nay tiếp tục câu chuyện rụng tóc phần 2 nhé.
Như đã nói, sau một thời gian dùng Petro Hahn như review ở đây tình không khá hơn nữa, đỡ rụng hơn nhưng vẫn rụng nhiều hơn ng thường. Mình bắt đầu nghỉ đến thuốc, tìm hiểu thì mình biết được rụng tóc là do thiếu Biotin hay còn gọi là Vitamin H.
Biotin là một nguyên tố rất cần thiết cho sự phát triển móng và tóc, có thể giúp phòng ngừa và hạn chế rụng tóc. Nó còn giảm tiết bã nhờn cho da đầu, kích thích sự tăng trưởng của tóc, tăng tính đàn hồi cho sợi tóc. Khi cơ thể thiếu biotin, tóc sẽ rụng, da có vảy, mệt mỏi, trầm cảm…
Mà biotin có nhiều trong cá, gan, cà rốt, bơ....--> toàn thứ mình ít ăn, ghét ăn, xác cmn định rồi T_T
Và mình để ý thì móng mình lúc đó hay xuất hiện "hạt gạo" màu trắng, thể hiện móng yếu và dễ gãy, thế là càng thêm quyết tâm uống biotin bổ sung.
Lúc bấy giờ mình search tìm nơi bán biotin thì thấy toàn là hàng xách tay giá trên trời nên mình quyết định cứ ra nhà thuốc hỏi thì được khuyên dùng biotin hàng VN, vẩn cùng liều lượng như giá thấp hơn 30 lần =)) khiếp chưa các mẹ cứ đâm đầu vào hàng ngoại cơ =))
Nó trông như này
Hiệu quả :
Sau khi dùng hết 1 hộp thì tác dụng rõ rệt, tóc mình ko hề rụng nữa ( thôi lại làm quá đấy thật ra nó vẫn rụng mà trong mức cho phép tức là vài sợi mỗi lần chải)
Liều dùng và hướng dẫn sử dụng nói chung thì lâu quá ko dùng loại này mình cũng ko nhớ rõ nữa, bây giờ mình dùng viên đa sinh tố trong đó có cả biotin nên ko bổ sung biotin nữa. Vì thế bạn nào muốn sử dụng nên hỏi rõ người chuyên ngành và có thể tìm hiểu thêm ở đây :
http://vitamin123.edu.vn/tac-dung-cua-vitamin-h-biotin-vitamin-b7-la-gi/
Bên cạnh việc bổ sung biotin, mình cũng đổi dầu gội, thật ra từ trước khi dùng Petro Hahn mình đã đổi rất nhiều loại dầu gội (ko nêu tên để khỏi dìm hàng), đổi nhiều đến mức sau này mình mua gói nhỏ để có ko hợp thì đỡ phí.
Mình đổi dầu gội sau khi dùng biotin 1 tháng, tức là sau khi tóc có khá hơn. Mình đổi vì dầu gội đang dùng ko hiểu sao đang ổn thì tự nhiên không hợp nữa tóc rất mau bẩn, da đầu mau đổ dầu lại rất nhiều gàu, thế là cũng tìm hiểu các loại dầu gội chống rụng tóc và mình quyết định mua Garnier vì nó vừa túi tiền lúc bấy giờ =))
Em nó đây :
Em này ở mỗi quốc gia thì có một phiên bản khác nhưng chung quy là màu xanh lá cây như hình.
Về tác dụng thì quá tuyệt vời với tóc dầu lúc đấy của mình, tầm 2 ngày gội 1 lần vẫn oke, nhược điểm là texture lỏng xài khá hao :( và có vẻ làm bay màu nhuộm với những ai tẩy tóc để nhuộm các màu nổi như tím, xanh dương, xanh lá...
Sau thời gian tầm 3 tháng dùng các biện pháp kết hợp từ trong ra ngoài như đã kể, tình hình đầu tóc mình đã rất tốt, tóc không rụng nhiều nữa mà còn mọc thêm tóc con, và dài cực nhanh. Trong vòng 4 tháng dài gần 10cm T_T
bằng chứng đây :
Và trộm vía, may mắn từ đó đến giờ 1 năm rồi vẫn dùng Garnier không bị thay đổi nữa, nếu không cũng không biết phải làm sao. Nhiều lúc muốn thử dầu gội mới mà mấy bạn hay giới thiệu như Moroccanoil mà không dám liều vì đã ám ảnh một thời gian dài với chuyện tóc tai như vậy.
Câu chuyện của mình là thế, còn bạn, bạn có bao giờ trải qua nỗi ám ảnh tương tự ? Hãy chia sẻ với mình nhé !
Thank you !
E cbị uống biotin cho dài tóc :))
ReplyDelete